SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Mam pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od 2 tyg jeste na cykly TCM. Chciałbym sie dowiedziec czy moglbym dołozyć od przyszlego tygodnia XP i razem z TCM jeszcze 7-8 tygodni pociagnac cykl. czy nie bedzie zbyt dlugi cykl? prosze o sugestie i uwagi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2006-01-31 15:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl :))

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich i z góry dziękuje za pomoc chcial bym zaczac taki cykl glutemine+kreatyne mono+syntrex matrix 5.0+nitrobolon II i czy to mi duzo da cwicze 4-5 razy w tygodni mam plan cwiczen oczywiscie i cwicze juz prawie rok do tej pory mialem jeden cykl samej kreatyny mono

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2011-01-07 13:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planowany 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. moj 1 cykl skladac sie bedzie z cp ( duza pucha ) carbo i bialka. i tu pojawia sie moje pytanie - czy carbo lepiej zeby bylo 4kg? czy 2kg styknie. cykl ma trwac 6 tygodni no i to samo pytanie co do bialka - 2750g czy 2kg styknie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2007-06-12 19:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: 185 -martwy ciąg: 200 -przysiad1: z przysiadem jest ciężko brak łękotek i wiązadło po rekonstrukcji trenuje 5 x 12 powtórzeń 100kg Witam obecnie jestem w 8 tygodniu cyklu 1-4 susta 250mg/e3d 4-8 test cypio 200mg/e3d 1-16 deka 320mg/raz w tygodniu teraz podniosłem cypka do 400mg i będe leciał tak do 16 tygodnia czyli 8-16 test cypio [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4868 Data: 2019-03-20 21:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II+crea9+beta alanina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chcialem sie zapytac czy takie polaczenie bedzie dobre na cykl? W tym roku zrobilem juz 2 cykle na kreatynie. Ostatni cykl skonczylem jakies 8 tygodni temu. Czy w ciagu roku mozna zrobic np 3 cykle na kreatynie? Czy np odpuscic kreatyne i dac sam nitro+beta

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2012-11-04 19:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok npp,wino

    Temat
    Doping

    Cześć kończę cykl zacząłem od enana e5d,wchodząc na masę podbiłem na 500 week,w następnie dorzuciłem npp,i na koniec cyklu poszło wino,? Zszedłem z npp, po 3 tygodniach odstawiłem teścia, teraz zostało mi 2 tygodnie wina, cykl trwał 21 tygodni . Jak zrobić odblok ?z góry dzięki za odp.Pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2020-07-22 11:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o poprawe treningu. Jest to trening w domowych warunkach z wykorzystaniem sprzetu ktory posiadam. Jest to trening ktory zamierzam wprowadzic za kilka tygodni, gdy skoncze cykl FBW. TRENING SPLIT 4x W ćwiczeniach typu uginanie ramienia ze sztangielka w siadzie 1s to wykonanie ćwiczenia obiema rękami. Wtorek: Klatka piersiowa: - Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2010-03-08 09:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skromny zestaw na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zmienic? Jezeli sa jakies pytania lub niejasnosci chetnie na nie odpowiem. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 23 Waga: 95 Wzrost: 186 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : kre-alkalyn Uprawiane inne sporty: rower stosowane wcześniej spalacze : żadne suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2009-04-11 10:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyżby stagnacja ?? Pomóżcie :(

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] stoje w miejscu :( Jak zobaczyłem że już nic nie idzie to zrobiłem sobie przerwe około 3 tygodni, a potem jechałem na gainerze i dorzuciłem mono. I nic :(. Potem był jeszcze cykl na cellpumpie (krótki) i na xpandzie (też krótki). I nic :(. Myślałem sobie że to przez trening albo przez małą ilość kalorii za dnia (waga i pas mi sie nie zwiększa [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2009-07-02 20:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Chciałbym zrobić cykl na Deca + Sustanon + Proviron + HCG + Colmid/Nolvadex. Prosiłbym o rozpisanie co, kiedy i jak brać + rozpisanie jak przeprowadzić odblok. Mam zamiar robić ten cykl przez 8 tygodni.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2011-04-17 10:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem w 3 tygodniu cyklu (docelowo 8 tygodni) na Testosterone Propionate 1ml/100 mg e2d (dojdzie teraz winsrol w tabletkach). Pierwszy cykl ze zastrzykami. Treningi na siłce robię 4 razy w tygodniu plus 3 treningi MT. Dieta trzymana. Postępy w sile i masie powoli widocznie, ale bez rewelacji. Ostatnio odczuwam coraz większe bóle, tyłek ciągle [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9371 Data: 2012-01-21 21:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po CM3 na Mase.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, za bodajże 2-3 tygodnie kończe cykl z kreatyną cm3, cykl trwał 6 tygodni. I mam pytanie, co polecacie na MASE, dobrego ale w przyzwoitej cenie? Myślałem o NitroBolon 2 albo jakieś białko.. Co wy mi doradzicie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2014-02-03 08:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto na masie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W pomacach jeżeli chodzi o suplementy to mam gainer na podtrzymanie masy,białko na uzupełnienie diety oraz kreatyna do pomocy w treningu i także na mase.Mam zamiar zrobic cykl 10-12 tygodni na kreatynie i jakoś podbić tą mase bo nawet z brzuch trudno widać jak miałem bf 13%. Jeżeli chodzi i tą niedowage to za dzieciaka mało jadłem i może stad [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2020-05-22 12:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    bralem creafusion olimpu poniewaz dostalem z klubu..dawkowalem tak jak bylo na pudelku i duze pudlo(360)tabsow starczylo mi na 22.5 dni...i minely juz 3 tygodni od tego czy juz moge zrobic nastepny cykl podbno robi sie przrrwy tyle ile twral cykl??dzieki za odp:D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2007-06-10 11:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rokuu wylacznie na suplach.Natomiast na poczatek przyszlego planuje konkretna bombe inna strukturalnie niz dotychczasowe.Mianowicie do tej pory koncentrowalem sie na 8-9 tyg cyklach.ten planuje na okolo 16 tygodni rozpisac.dlaczego?? po przeczytaniu licznych artykulow doszedlem do wniosku ze masa zbudowana na krotkich cyklach jest mniej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2010-09-24 21:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nobooster-szybciutkie pytanko %)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witka,szybciutko i na temat,a wiec co byscie polecili na podtrzymanie efektow ? skonczylem cykl na mono,kolejny cykl za 6 tygodni,ale miedzy nim chce dolozyc jakis nobooster wcelu podtrzymania efektow i poompy,czy warto? czy przy diecie nie bedzie spadkow ? ( dieta jest.. )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2011-02-20 21:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 75kg 3.WZROST: 175cm 4.WYMIARY: BICEPS: 40,5cm KLATA: 110cm UDO: nie mierzylem TALIA: 82cm 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku 6.DIETA BIALKO: obecnie 2g/kg masy ciala, na czas cyklu będzie 3g/kg WEGLOWDANY: obecnie około 4-5g/kg masy ciala, na cyklu będzie więcej ;) TLUSZCZ: nie liczę 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden: 100 tabsów metki [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2008-08-31 13:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 102 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 127 -udo:64 -TALIA:95 5. STAZ NA SILOWNI : OKOŁO 17 LAT 6. DIETA: ROZNIE 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERDYDOWE : ROZPOCZECIE PRZYGODY W WIEKU OK 20 LAT, OSTATNIE 5/6 LAT NA STALEJ KURACJI. LECIALO NA PRZEMIAN TEST , DECA, BOLDENON, TREN POJAWIL SIĘ TEZ PRZEZ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2020-10-22 17:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Temat
    Doping

    Witam,na poczatek ankieta. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 95 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: bd -udo: bd -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 g/kg masy -węglowodany: 4-5g/kg masy -tłuszcz: 1,5g/kg masy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dd marca jestem na propie,aktualnie leci 700/week 8. TRENING: 3 x w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2016-12-10 14:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam 1. WIEK: 36 2. WAGA: 98 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 z ciaglymi przerwami 6. DIETA: obecnie ketoza -białko: 20% -węglowodany: 5% -tłuszcz: 75% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 ostatni 4 lata temu 250 enan i 150 deca, 12 tygodni, 8. TRENING: brak 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2021-02-10 15:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)